7 de novembro de 2023
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Meditar é uma prática milenar que ganha cada vez mais destaque nos tempos atuais devido aos inúmeros benefícios que oferece para a saúde mental e emocional. Ela permite que as pessoas conduzam suas mentes a um estado de calma e relaxamento, promovendo um profundo senso de tranquilidade e paz interior. Neste texto, exploraremos em maior...