Está mais difícil manter-se em equilíbrio no pós-pandemia. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os índices de ansiedade e depressão aumentaram cerca de 25% no primeiro ano de pandemia. Os dados confirmam que a COVID-19 afetou – e ainda afeta – drasticamente a saúde mental das pessoas ao redor do mundo. De...