A canela, além de ser usada – desde a antiguidade – para atrair dinheiro e prosperidade, possui propriedades multifuncionais no nosso organismo.
E seu uso vai além de soprar canela ou tomar banhos com esta especiaria.
Em pessoas com diabetes tipo 2, um grama de canela por dia tem efeitos benéficos sobre os marcadores sanguíneos.
É conhecida por seus efeitos redutores do açúcar no sangue. Também tem propriedades anti-inflamatórias.
As propriedades da canela:
Acelera o metabolismo.
Possui antioxidantes.
Tem propriedades anti-inflamatórias.
Reduz o risco de doença cardíaca.
Melhora a sensibilidade à insulina.
Diminui o açúcar no sangue.
Previne doenças neurodegenerativas.
Onde consumir
A canela pode ser encontrada na forma de pó ou em madeira (pau ou casca) e pode ser encontrada em supermercados, feiras ou lojas de produtos naturais. É muito utilizada para dar um sabor adocicado em preparações doces e salgadas, além de poder ser consumida no preparo de chás.